Schön, dass du hier bist!
Jeden Sonntag um 11 Uhr. Eine Stunde nur für dich.
via Zoom
Journaling
0 €
Kennst du das?
Die Woche zieht an dir vorbei. Du funktionierst, kümmerst dich, erledigst Aufgaben. Und am Sonntagabend merkst du, wie wenig du unter der Woche wirklich bei dir warst.
Die wöchentliche Journaling Session ist eine Stunde, in der du das anders machst.
Du nimmst dir dein Lieblingsgetränk, setzt dich hin und schreibst. Begleitet von anregenden Fragen, die Klarheit schaffen, und sanfter Musik im Hintergrund.
Diese Stunde hilft dir, die vergangene Woche bewusst abzuschließen und dich auf die neue auszurichten. Du wirst achtsamer für deine eigenen Bedürfnisse. Du kommst dir selbst ein Stück näher und merkst mit der Zeit, wie viel klarer du wirst, wenn du dir regelmäßig diese Zeit gönnst.
Kein Programm, keine Pflicht, keine Leistung. Nur du und eine Stunde, die du dir selbst schenkst. Der Austausch am Ende ist herzlich Willkommen, aber immer freiwillig. Du darfst einfach da sein.
Schenke dir diese Stunde.
Trag dich ein und du bekommst alle Details per Mail. Du entscheidest selbst, wann du dabei bist. Es gibt kein Müssen, kein Verpassen, keinen Druck.
Liebe Melanie,
Ich möchte mich ganz herzlich bedanken für diese Stunde, die wir zusammen verbracht haben. Mir ist bewusst geworden, wie viel Kraft im Aussprechen liegt. Das hat mir unglaublich gut getan. Ich danke dir - du bist ein wunderbarer Mensch - so liebevoll, so weich, so vertrauensvoll. Es war wirklich sehr, sehr, sehr schön mit dir. Ich danke dir von Herzen!
Zdena (Klientin, die ein 1:1 Gespräch bei mir hatte)